Ostatnia aktualizacja:
Wiele mówi się o tym, że kawa to jedna z używek. Nie brzmi to pozytywnie, ale nic w tym dziwnego, bo zawiera pobudzającą kofeinę i niepowtarzalny aromat. Całość jest substancją psychoaktywną, która jest w pełni legalna. I większość z nas z tego z przyjemnością korzysta. Przy okazji nie zastanawiamy się zbyt często, czy kawa jest zdrowa. My jednak uważamy, że warto podjąć ten temat i sprawdzić, jak kawa wpływa na zdrowie i ciało. Jeśli interesuje Cię ten temat, koniecznie przeczytaj artykuł.
Kawa zawiera pobudzającą kofeinę. To wiemy wszyscy. Cenimy ją za to, co stawia nas na nogi o poranku i dodaje energii. Ale co jeszcze oferuje naszemu organizmowi kawa?
Biorąc pod uwagę powyższe kwestie, kawa wydaje się całkiem zdrowa. Przeciwutleniacze zapobiegają zapadaniu na choroby nowotworowe, kofeina dodaje sił, zmniejsza ilość histaminy, czyli substancji współodpowiedzialnej za reakcje alergiczne oraz zawiera polifenole, które pomagają w walce z wirusem SARS-COV-2.
Brzmi to doskonale. Kawa wspiera naturalne reakcje obronne organizmu, dostarcza korzystnych dla zdrowia i samopoczucia związków i zapobiega chorobom.
Jeśli więc kawa ziarnista dobrej jakości zawsze znajduje się w Twojej szafce kuchennej, możesz się cieszyć i dalej ją pić. Jest jednak jeszcze jedno pytanie…
A czy istnieją wady kawy?
Oczywiście, jak w przypadku wszystkiego, także kawa może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jak to możliwie? Przecież przed chwilą wymieniliśmy niewątpliwe zalety tego napoju i korzystne skutki zdrowotne.
Niestety, decydując się na kawę, warto mieć na uwadze kilka kwestii:
Co więcej, aby uniknąć odwodnienia, każdą filiżankę kawy wypij w towarzystwie szklanki wody. Dzięki temu unormujesz wszystkie procesy.
Okazuje się więc, że tak, kawa jest korzystna dla zdrowia i wspiera wiele elementów składających się na ogólne dobre samopoczucie oraz zdrowie przez długie lata. Miej jednak na uwadze, że dotyczy to rozsądnych dawek tego pobudzającego napoju.
Polecamy Ci zamawianie kawy (mielonej, ziarnistej czy nawet zielonej) ze sprawdzonych źródeł. Naszym faworytem jest sklep online sklepy-cynamonowe.eu. A do kawy dobierzesz tam nawet słodkie przekąski, dzięki którym popołudniowa filiżanka będzie jeszcze większą przyjemnością.
I jak, napijesz się dzisiaj kawy?
Jak bardzo użyteczny jest ten post?
Kliknij na 5 gwiazdek aby ocenić!
Średnia ocena 5 / 5. Licznik oceny: 1
Brak ocen! Bądź pierwszy i oceń!
Przykro nam, że ten post nie był dla Ciebie użyteczny!
Pozwól nam ulepszyć ten post!
Powiedz nam co możemy dla Ciebie zrobić, aby ten post był bardziej użyteczny?
Nie omijaj wpisów w temacie: Zdrowie
Kalkulatory Miarczwartek, 19 czerwca, 2025
Finansewtorek, 4 lutego, 2025
Komputery - ITponiedziałek, 17 marca, 2025
Kalkulatory WWWwtorek, 1 kwietnia, 2025
| Ciasteczka | Długość | Opis |
|---|---|---|
| __gads | 1 rok 24 dni | Ten plik cookie jest ustawiany przez Google i przechowywany pod nazwą dounleclick.com. Ten plik cookie służy do śledzenia, ile razy użytkownicy widzieli konkretną reklamę, co pomaga w pomiarze sukcesu kampanii i obliczeniu przychodów wygenerowanych przez kampanię. Te pliki cookie można odczytać tylko z domeny, w której są ustawione, więc nie będą śledzić żadnych danych podczas przeglądania innych witryn. |
| _ga | 2 lata | Ten plik cookie jest instalowany przez Google Analytics. Plik cookie służy do obliczania danych dotyczących gości, sesji i kampanii oraz śledzenia wykorzystania witryny na potrzeby raportu analitycznego witryny. Pliki cookie przechowują informacje anonimowo i przypisują losowo wygenerowany numer w celu identyfikacji unikalnych gości. |
| _ga_* | 1 rok 1 miesiąc 4 dni | Google Analytics ustawia ten plik cookie w celu przechowywania i liczenia odsłon strony. |
| _gid | 1 dzień | Ten plik cookie jest instalowany przez Google Analytics. Plik cookie służy do przechowywania informacji o tym, jak odwiedzający korzystają ze strony internetowej i pomaga w tworzeniu raportu analitycznego na temat działania witryny. Gromadzone dane, w tym liczba odwiedzających, źródło, z którego pochodzą oraz odwiedzane strony, są anonimowe. |
| Ciasteczka | Długość | Opis |
|---|---|---|
| test_cookie | 15 minut | Ten plik cookie jest ustawiany przez doubleclick.net. Celem pliku cookie jest sprawdzenie, czy przeglądarka użytkownika obsługuje pliki cookie. |
| VISITOR_INFO1_LIVE | 6 months | YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface. |
| VISITOR_PRIVACY_METADATA | 6 months | YouTube sets this cookie to store the user's cookie consent state for the current domain. |
| YSC | session | Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
| yt.innertube::nextId | never | YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
| yt.innertube::requests | never | YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
| Ciasteczka | Długość | Opis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-functional | 1 rok | Plik cookie jest ustawiany na podstawie zgody na pliki cookie RODO w celu zapisania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Funkcjonalne”. |
| cookielawinfo-checkbox-others | 1 rok | Brak Opisu |
| quads_browser_width | sesja | Brak opisu |
| trx_addons_is_retina | 1 dzień | Ten plik cookie służy do sprawdzania, czy użytkownik posiada wyświetlacz Retina. |
| ustat_gid | 1 rok | Opis jest aktualnie niedostępny. |
| Ciasteczka | Długość | Opis |
|---|---|---|
| _lscache_vary | 2 dni | Litespeed ustawia ten plik cookie, aby zapobiec tworzeniu się stron w pamięci podręcznej. |
| resolution | sesja | Jest to funkcjonalny plik cookie używany do zbierania poziomej wartości rozdzielczości ekranu odwiedzającego. Pomaga w optymalizacji widoku witryny dla użytkownika. |
| yt-player-headers-readable | never | The yt-player-headers-readable cookie is used by YouTube to store user preferences related to video playback and interface, enhancing the user's viewing experience. |
| yt-remote-cast-available | session | The yt-remote-cast-available cookie is used to store the user's preferences regarding whether casting is available on their YouTube video player. |
| yt-remote-cast-installed | session | The yt-remote-cast-installed cookie is used to store the user's video player preferences using embedded YouTube video. |
| yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos. |
| yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos. |
| yt-remote-fast-check-period | session | The yt-remote-fast-check-period cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences for embedded YouTube videos. |
| yt-remote-session-app | session | The yt-remote-session-app cookie is used by YouTube to store user preferences and information about the interface of the embedded YouTube video player. |
| yt-remote-session-name | session | The yt-remote-session-name cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences using embedded YouTube video. |
| ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY | never | The cookie ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY is used by YouTube to store the last search result entry that was clicked by the user. This information is used to improve the user experience by providing more relevant search results in the future. |

