HomeArtykułyZdrowieZiołowy detoks — jak oczyścić organizm z toksyn ziołami?

Regularne oczyszczanie organizmu z toksyn jest bardzo ważne. Pozwala zachować dobre zdrowie i samopoczucie. Detoksykacje powinny wykonywać również osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia. Podpowiadamy, jakie zioła wybrać. Jak przeprowadzić detoks?

Czym są toksyny? W jaki sposób dostają się do organizmu?

Toksyny powstają w organizmie na skutek procesów przemiany materii. Mogą też dotrzeć do ciała z zewnątrz. Dzieje się tak m.in. na skutek spożycia wysoko przetworzonej żywności lub wdychania zanieczyszczonego powietrza. A to wyniki ludzkiej działalności.

Na szczęście organizm człowieka sam pozbywa się części toksyn. Odpowiadają za to m.in. wątroba i nerki. Za pomocą odpowiednich ziół można wspomóc ich pracę.

Kiedy rozpocząć detoks przy użyciu ziół? Niepokojące objawy

Detoks należy rozpocząć po zauważeniu niepokojących objawów w postaci:

  • zaburzeń trawienia — nadmierna ilość toksyn w organizmie utrudnia pracę jelit. Pojawiają się wówczas m.in. bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia i biegunki;
  • kłopotów z cerą — w formie intensywnego trądziku, przebarwień i łuszczenia się skóry lub grzybicy;
  • potu o intensywnym zapachu;
  • chronicznego zmęczenia — nie mija nawet po przespaniu 8 lub więcej godzin;
  • kruchych i łamliwych paznokci.

Pamiętaj, że regularne ćwiczenia i zdrowa dieta są bardzo ważne. Jednak nie  gwarantują braku toksyn w organizmie. 

Jak oczyścić organizm z toksyn ziołami? Wybrane rośliny lecznicze

W tym miejscu należy wyjaśnić, jak oczyścić organizm z toksyn ziołami. Można pić napary ziołowe z:

  • pokrzywy — to roślina bogata w substancje odżywcze. Posiada wiele właściwości leczniczych. Wspomaga pracę układu trawiennego, zwłaszcza wątroby, żołądka i trzustki. Działa moczopędnie. To ułatwia usunięcie toksyn z organizmu;
  • mniszka lekarskiego — jest bogaty w witaminy i minerały. Ma właściwości moczopędne;
  • skrzypu — zwiększa wytwarzanie moczu. Nie wpływa na gospodarkę elektrolitową. Dzięki zawartości krzemionki wspomaga procesy przemiany materii;
  • krwawnika — posiada bardzo dużo cennych właściwości. Jedną z nich jest wspomaganie procesu detoksykacji organizmu;
  • lubczyku — wspomaga pracę układu trawiennego. Zwiększa wydzielanie soku żołądkowego. Działa moczopędnie. Zapobiega gromadzeniu się gazów w jelitach;
  • melisy — usprawnia wydzielanie soku żołądkowego i żółci. Ułatwia trawienie. Ma właściwości moczopędne;
  • ziela karczocha — m.in. wspomaga pracę i regenerację wątroby;
  • koprem włoskim — działa m.in. moczopędnie, rozkurczowo i wiatropędnie.

Istnieje jeszcze wiele innych roślin, które pomagają w detoksykacji organizmu. To m.in. jałowiec, chmiel, nawłoć i rdest ptasi.

Jak oczyścić organizm z toksyn ziołami? — gotowe produkty

Przygotowywanie i odpowiednie dawkowanie naparów z ziół może być problematyczne. Istnieje jednak inny sposób na to, jak oczyścić organizm z toksyn ziołami. Wystarczy kupić sprawdzone suplementy diety. Zawierają bogactwo różnych ziół m.in. o właściwościach detoksykacyjnych. Ich spożywanie jest bardzo proste. W łatwy i bezpieczny sposób usuniesz wszelkie toksyny z organizmu.

Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://www.klimuszko.pl/

Jak bardzo użyteczny jest ten post?

Kliknij na 5 gwiazdek aby ocenić!

Średnia ocena / 5. Licznik oceny:

Brak ocen! Bądź pierwszy i oceń!

Jako, że ten post był dla Ciebie użyteczny!

Dołącz do nas w Social Media!

Przykro nam, że ten post nie był dla Ciebie użyteczny!

Pozwól nam ulepszyć ten post!

Powiedz nam co możemy dla Ciebie zrobić, aby ten post był bardziej użyteczny?

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.