Przejd藕 do tre艣ci Przejd藕 do paska bocznego Przej艣cie do dolnej stopki strony
:

Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany

Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asanyOpis polecanego kursu wideo:

Spis tre艣ci

()

Tytu艂: Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany

Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asanyOpis polecanego kursu wideo:

Kup teraz

Dowiedz si臋 wi臋cej na temat ceny, poznaj opinie na temat kursu video, pt: Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany

Mo偶e w to nie uwierzysz, ale wystarczy znale藕膰 pi臋tna艣cie minut dziennie, by poczu膰 si臋 du偶o lepiej, spokojniej, zdrowiej. Masz wolny kwadrans? Je艣li tak, potrzebne Ci b臋d膮 jeszcze tylko: mata albo dywanik, niekr臋puj膮cy ruch贸w str贸j, pasek (mo偶e by膰 taki do szlafroka) i troch臋 dobrych ch臋ci. Oraz聽Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany聽na dobry pocz膮tek! Joga z definicji oznacza 鈥炁偰卌zenie鈥 i jest wspania艂ym narz臋dziem pozwalaj膮cym u艣wiadomi膰 sobie, 偶e cia艂o, umys艂 i duch stanowi膮 jedno艣膰. 艁膮czy je nierozerwalna wi臋藕. 艢wiadomo艣膰 tego faktu i umiej臋tno艣膰 korzystania z tej wiedzy pozwalaj膮 osi膮gn膮膰 偶yciow膮 r贸wnowag臋.
Badania wykaza艂y, 偶e joga wspaniale wp艂ywa nie tylko na kondycj臋 psychiczn膮 i umys艂ow膮, lecz tak偶e na stan zdrowia 膰wicz膮cych. Poprawia wytrzyma艂o艣膰 i odporno艣膰 organizmu, wzmacnia mi臋艣nie, redukuje b贸le kr臋gos艂upa. Dzi臋ki jodze spada masa cia艂a, reguluje si臋 metabolizm i usprawnia praca narz膮d贸w wewn臋trznych. A 偶e w zdrowym ciele zdrowy duch, jogini m贸wi膮 o sobie, 偶e maj膮 wi臋cej energii, lepiej 艣pi膮, pozytywniej my艣l膮 i potrafi膮 si臋 skuteczniej dystansowa膰 wobec negatywnych wydarze艅.

Co Ci臋 czeka podczas szkolenia?

Dzi臋ki naszemu kr贸tkiemu kursowi zwi臋kszysz 艣wiadomo艣膰 swojego cia艂a, poniewa偶 stopniowo i w spos贸b zr贸wnowa偶ony rozwinie si臋 Twoja si艂a i elastyczno艣膰. Zaczniesz obserwowa膰 swoje reakcje na g艂臋bszym poziomie i dowiesz si臋, jak zmieniaj膮c u艂o偶enie cia艂a i oddech, zmieni膰 stan umys艂u. Zatem do dzie艂a!

Dowiedz si臋 wi臋cej na temat ceny, poznaj opinie na temat kursu video, pt: Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany

Info

Autor: Anna Brzegowa
Data wydania: 2015-07-14
Kategoria: Joga
Cena detaliczna: sprawd藕 cen臋 oraz czy kurs jest w promocji

Kup teraz Kurs Wideo Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany – po klikni臋ciu w przycisk zostaniesz przeniesiony do sklepu online.

Jak bardzo u偶yteczny jest ten post?

Kliknij na 5 gwiazdek aby oceni膰!

艢rednia ocena / 5. Licznik oceny:

Brak ocen! B膮d藕 pierwszy i oce艅!

Jako, 偶e ten post by艂 dla Ciebie u偶yteczny!

Do艂膮cz do nas w Social Media!

Przykro nam, 偶e ten post nie by艂 dla Ciebie u偶yteczny!

Pozw贸l nam ulepszy膰 ten post!

Powiedz nam co mo偶emy dla Ciebie zrobi膰, aby ten post by艂 bardziej u偶yteczny?

Zostaw komentarz

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Polityk臋 Prywatno艣ci oraz obowi膮zuj膮 Warunki Korzystania z Us艂ugi.